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イベント

12/13 ピラティスインストラクターが指導するノルディックウォーキング
集合場所  10時
コース ただ今 検討中
参加費 1000円(保険代含)
別途レンタルポール代500円レンタルポール10本までランチは自由参加♪※
時 間 10時~13時  そのあとランチです
効 果 event01 event02
“歩くピラティス”ノルディックウォーキングは普段 皆さんが毎日行う歩く動作を基本に、2本のポールを持つことにより全身の筋肉の90%を使うことができます。
カロリー消費はウォーキングの最大120%増と言われています。
腰、膝への負担を減らします。
ノルディックではピラティスでも大事にトレーニングする肩甲骨周りを感じていただけるでしょう。

 

体験レッスンに参加してみませんか?

あなたが、じっくりとご自分の話を聞いて、適切なエクササイズを提供してくれるピラティススタジオをお探しなら、

当ピラティススタジオの体験レッスン(1時間:7,000円)に、お越しください。

  • ピラティスに興味はあるけれど、自分にもできるかな?
  • どんなレッスンを行なうの?
  • どんな先生が教えてくれるの?

そのような不安をお持ちの方もいらっしゃるかと思います。

当スタジオではご入会前に「体験レッスン」を提供しております。

生徒さんの多くは、体験レッスンを受けてみて入会をお決めになっているケースが多いです。

個人指導のピラティススタジオですので、はじめてという方でもおひとりおひとりに合わせてレッスンをご提供いたします。

ぜひ当スタジオでレッスンを体験していただき、楽しい時間をお過ごしください。

体験レッスンのお申込み方法

お電話または、ネットから承っております。

お問い合わせ
お問い合わせ

レッスン中は、お電話に出られない場合がございます。その際は、折り返しお電話させていただきます。

西宮市のピラティススタジオPAS A PASへのアクセス

2016年12月23日より、新スタジオにてレッスンを行っております。

西宮市馬場町2-23 ワークヒルズ401

詳しい所在地は、ご予約いただいた際にお伝えさせていただきます。

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