西宮市 ピラティス
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インストラクター

私たちがあなたをサポートいたします!

あなたの心と身体の健康のために、楽しいピラティスライフが送れるように。

 

さぁ、あなたも一緒にはじめませんか。

4名のインストラクターが、あなたに合わせたピラティスレッスンをご提供いたします。

ピラティスインストラクター:苅田 純子(かりた じゅんこ)

趣    味:  旅行
好きな食べ物:  焼肉(肉食系!?女子)お酒
おすすめの店:  柿炭・風屋・ゆげ焙煎所
動  物  占  い  :  ひつじ

○ピラティスに出会う前の私

軽いムチウチ症に加え、産後から腰痛に悩み寝る時は足が延ばせませんでした。長く整骨院に通院。

○出会ってこう変わった!

周りの仲間から「パワーの源は何?」とよく聞かれます。疲れ知らず、わくわくが止まりません。自分の身体の使い方を気にかけるようになりました。

○レッスンで大切にしていること

相談しやすい、心の通ったレッスンをご提案。身体って不思議!楽しい!を感じていただけるよう良い動きを引き出します。痛みの軽減に最大の努力を!

【資格】
  • Pilates Leadership consept 1-3(by Marie-jose Blom)修了
  • Core Intelligence(by Marie-jose Blom)修了
  • Pelvis&Spine(骨盤&脊柱)Works(by Marie-jose Blom) 修了
  • STOTT PILATES®認定(Full certified)インストラクター
  • Silk Suspension™ Fundamentals Ⅰ&Ⅱ修了
  • Silk Suspension™ progression Ⅰ&Ⅱ修了
  • Silk Suspension™ challenges Ⅰ&Ⅱ修了
  • ISP(怪我と特別な症例の再生プログラム)コース修了
  • ZEN•GA™ Instructor Foundation Course 修了Mat level1
  • 産後のピラティスワークショップ修了
  • 健康運動指導士
  • JNWLノルディックウォーキングインストラクター

ピラティスインストラクター:松本 真由美(まつもと まゆみ)

○趣    味:   映画鑑
○好きな食べ物 :    うどん
○おすすめの店 :    花様・葡萄屋ヱビス
○動  物   占  い :  たぬき

○ピラティスに出会う前の私

販売員やOLをやっていた時に、ずっと肩こり、腰痛に悩まされていました。そんな時にピラティスに出会いました。

○ピラティスに出会ってこう変わった!

ピラティスを継続することで自分の身体が整っていくのが感じられ、いつの間にか肩こりや腰痛がなくなっていました。

○レッスンで大切にしていること

前回のレッスンから今日までどんな間を過ごしていたのか、そのあいだにあった身体の変化などをお聞かせいただくなど、会話を大切にしていきます。お身体が整っていき、楽しいピラティスライフが送れますように、伴走いたします。

 

【資格】

  • STOTT PILATES®認定(Full certified)インストラクター
  • Silk Suspension™ Fundamentals Ⅰ&Ⅱ修了
  • Silk Suspension™ progression Ⅰ&Ⅱ修了
  • ISP(怪我と特別な症例の再生プログラム)コース修了
  • ZEN•GA™ Instructor Foundation Course 修了 Mat level1
  • レメディアルムーブメント(RM) コース修了
  • >シナプソロジー普及員養成講座修了
  • 操体法バランス協会講習受講
  • JNWLノルディックウォーキングインストラクター

ピラティスインストラクター:山田 貴子(やまだ たかこ)

趣    味:  身体を動かすこと
好きな食べ物 : ワイン、お肉
おすすめの店 : 瓦町ブラン、リジュボア タシュカ ポルトゲーザ(本町)
動  物  占  い  : さる

○ピラティスに出会う前の私

プロのダンサーとして年に数回、海外に留学や試合に出向く日々を送っていました。

 

○ピラティスと出会ってこう変わった!

身体の使い方を学んだことで、可動域、バランス、コントロール力が格段に上がったり、疲れにくくなりました。

 

○レッスンで大切にしていること

自分では中々気づきづらいお身体の可能性を引き出せるよう頑張っていきます!

【資格】

  • STOTT PILATES®認定(Full certified)インストラクター
  • Silk Suspension™ Fundamentals Ⅰ&Ⅱ修了
  • Silk Suspension™ progression Ⅰ&Ⅱ修了
  • ISP(怪我と特別な症例の再生プログラム)コース修了
  • Programming for Scoliosis Management(脊柱側弯症のためのプログラミング)
  • Flexion Free(脊柱屈曲のないエクササイズ)
  • Optimization of the Shoulder Complex(肩関節複合体の最適化)
  • ZEN•GA™Instructor Foundation Course 修了
  • ZEN•GA™ Full Body Integration
  • ZEN•GA™ Lower Body Focus
  • ZEN•GA™ Upper Body Focus
  • CORE™ Instructor Foundation Course修了
  • CORE™ Performance Training for Cycling
  • Total Barre™ Instructor Foundation Course修了
  • Total Barre™ Modified for Pre & Post-Natal
  • 筋膜フィットネス®入門コース修了
  • The Diversified Pilates Strengt(DPS)基礎コース Level1修了
  • レメディアルムーブメント(RM) コース修了
  • JDSF-PDⅠ (ダンスインストラクター)
  • JDSF-PD審判員
  • 一般社団法人関西ジュニアスポーツ能力開発協会 理事
  • 元JBDF プロラテン ファイナリスト
  • 元統一全日本ショーダンス チャンピオン
  • ショーダンス 日本代表
  • 元全英選手権ライジングスターラテン セミファイナル

ピラティスインストラクター:小川 圭 (おがわ けい)

趣    味: ハイキング、英会話
好きな食べ物: 寿司、そば
おすすめの店: Cave De Terre(ワインショップ、ワインバー)
動   物   占   い:  トラ

○ピラティスに出会う前の私

営業職として8年勤務していました。重い荷物を持って毎日ヒール靴で一日中歩き回り身体も心も疲れきっていました。

○ピラティスに出会ってこう変わった!

とにかく気持ちが前向きになれたこと!姿勢が整って身体が変わると気持ちまでクリアになって前向きになりますよ。

○レッスンで大切にしていること

楽しみながら長く続けて頂けるよう心がけています。続けることで身体は動きやすく見た目も大きく変わります。共に変化を喜びながらレッスンをしていけたらと思います

【資格】

  • STOTT PILATES®認定(Full certified)インストラクター

体験レッスンに参加してみませんか?

あなたが、じっくりとご自分の話を聞いて、適切なエクササイズを提供してくれるピラティススタジオをお探しなら、

当スタジオのプライベート体験レッスン(ピラティス1時間:7,500円・シルクサスペンション8,000円(税別))に、お越しください。

  • ピラティス、シルクサスペンションに興味はあるけれど、自分にもできるかな?
  • どんなレッスンを行なうの?
  • どんな先生が教えてくれるの?

そのような不安をお持ちの方もいらっしゃるかと思います。

当スタジオではご入会前に「体験レッスン」を提供しております。

生徒さんの多くは、体験レッスンを受けてみて入会をお決めになっているケースが多いです。

個人指導のピラティススタジオですので、はじめてという方でもおひとりおひとりに合わせてレッスンをご提供いたします。

ぜひ当スタジオでレッスンを体験していただき、楽しい時間をお過ごしください。

体験レッスンのお申込み方法

お電話または、ネットから承っております。

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レッスン中は、お電話に出られない場合がございます。その際は、折り返しお電話させていただきます。

西宮市のピラティススタジオPAS A PASへのアクセス

西宮市馬場町2-23 ワークヒルズ401

詳しい所在地は、ご予約いただいた際にお伝えさせていただきます。

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