インストラクター
私たちがあなたをサポートいたします！
あなたの心と身体の健康のために、楽しいピラティスライフが送れるように。
さぁ、あなたも一緒にはじめませんか。
９名のインストラクターが、あなたに合わせたピラティスレッスンをご提供いたします。
ピラティストレーナー：純子（Junko）
趣 味：旅行
好きな食べ物：いちじく
おすすめの店：ゆげ焙煎所
どうぶつ占い：ひつじ
〇ピラティスに出会う前の私
軽いムチウチ症に加え、産後から腰痛に悩み寝る時は足が延ばせませんでした。長く整骨院に通院。
〇出会ってこう変わった！
腰痛が治り、周りの仲間から「パワーの源は何？」とよく聞かれます。自分の身体の使い方を気にかけるようになりました。
〇レッスンで大切にしていること
相談しやすい、心の通ったレッスンをご提案。身体って不思議！楽しい！を感じていただけるよう良い動きを引き出します。痛みの軽減に最大の努力を！
【資格】
- Pilates Leadership consept 1-3(by Marie-jose Blom)修了
- Core Intelligence(by Marie-jose Blom)修了
- Pelvis&Spine(骨盤＆脊柱)Works(by Marie-jose Blom) 修了
- STOTT PILATES®認定(Full certified)インストラクター
- Silk Suspension™ Fundamentals Ⅰ＆Ⅱ修了
- Silk Suspension™ progression Ⅰ＆Ⅱ修了
- Silk Suspension™ challenges Ⅰ＆Ⅱ修了
- Silk Suspension™scoliosis Workshop修了
- ISP(怪我と特別な症例の再生プログラム)コース修了
- 側弯症Pilates養成コース修了
- ZEN•GA™ Instructor Foundation Course 修了Mat level1
- 産後のピラティスワークショップ修了
- JNWLノルディックウォーキングインストラクター
ピラティストレーナー：真由美（Mayumi）
趣 味：映画鑑賞
好きな食べ物：うどん
おすすめの店：花様・葡萄屋ヱビス
どうぶつ占い：たぬき
〇ピラティスに出会う前の私
販売員やOLをやっていた時に、ずっと肩こり、腰痛に悩まされていました。そんな時にピラティスに出会いました。
〇ピラティスに出会ってこう変わった！
ピラティスを継続することで自分の身体が整っていくのが感じられ、いつの間にか肩こりや腰痛がなくなっていました。
〇レッスンで大切にしていること
前回のレッスンから今日までどんな間を過ごしていたのか、そのあいだにあった身体の変化などをお聞かせいただくなど、会話を大切にしていきます。お身体が整っていき、楽しいピラティスライフが送れますように、伴走いたします。
【資格】
- STOTT PILATES®認定（Full certified）インストラクター
- Silk Suspension™ Fundamentals Ⅰ＆Ⅱ修了
- Silk Suspension™ progression Ⅰ＆Ⅱ修了
- ISP(怪我と特別な症例の再生プログラム)コース修了
- ZEN•GA™ Instructor Foundation Course 修了 Mat level1
- レメディアルムーブメント(RM) コース修了
- シナプソロジー普及員養成講座修了
- 操体法バランス協会講習受講
- JNWLノルディックウォーキングインストラクター
ピラティストレーナー：こずえ（Kozue）
趣 味：スポーツ観戦
好きな食べ物 ：チョコレート
おすすめの店 ：ゆげ焙煎所
どうぶつ占い：たぬき
〇ピラティスに出会う前の私
スポーツ好きでサッカー、水泳、
エアロビクスダンスなど色々なスポーツを経験しました。
〇ピラティスと出会ってこう変わった！
怪我を繰り返してますしたが、体重が減り、
姿勢や動作が変わった事によって快適にスポーツを楽しんでます。
〇レッスンで大切にしていること
お客様のお身体に対する違う目標は一人一人違うため
日々の姿勢や動作を分析する事に着目しています。
【資格】
- STOTT PILATES®認定（Full certified）インストラクター
ピラティストレーナー:蓮(Ren)
趣 味：ハイキング 園芸 ペット動画鑑賞
好きな食べ物：馬刺し 鰹のたたき 果物 お餅
おすすめの店：安さん(三宮) やすきよ(玉造) 芦屋コリアン亭（芦屋）
どうぶつ占い：こじか
◯ピラティスに出会う前の私
同じ姿勢を長時間続けたり、激しい運動をした後の腰痛や肩こりが悩みで、鍼治療やマッサージ通いが欠かせませんでした。
◯出会ってこう変わった！
身体の個性や歪みに興味が湧きました。心地よく身体を動かす事で心身が整い、笑顔で明るく楽しい毎日になりました。
◯レッスンで大切にしていること
楽しい！気持ち良い！と感じられるような身体が喜ぶ使い方を探求します。身体の可能性は無限大！皆さまの健やかで快適な身体づくりを心を込めてサポートいたします！
【資格】
- STOTT PILATES®認定（Full certified）インストラクター
- ISP(傷害と特殊条件コース)修了
- 産前産後のピラティスWS修了
- Teacher Training Course of Pilates for Scoliosis （側弯症の方のためのピラティス）修了
- Functional Neuro Pilates養成コース(神経機能解剖学を応用したピラティス)修了
- LoopExercise® インストラクター
- JNWLノルディックウォーキング インストラクター
ピラティストレーナー:咲(Saki)
趣 味：旅行
好きな食べ物：お米、フルーツ
おすすめの店：HELLO NEW DAY COFFEE
どうぶつ占い：とら
〇ピラティスに出会う前の私
学生時代から肩こりや腰痛に悩まされ、
〇出会ってこう変わった！
自分の体に向き合うことが楽しくなり、
〇レッスンで大切にしていること
一緒に過ごす1時間だけでなく、
【資格】
- STOTT PILATES®認定（MAT＆REFORMER）インストラクター
ピラティストレーナー:ひとみ（Hitomi）
趣 味：おいしいものを食べること
好きな食べ物：珈琲、おにぎり
おすすめの店：あんばい(夙川)、豆の音珈琲(鳴尾）
どうぶつ占い：チーター
○ピラティスに出会う前の私
足の歪みや腰痛の悩みから、定期的に整体に。年々、疲れやすさも感じていました。
○出会ってこう変わったこと
こういう風に動かすのか！と使い方がわかり、身体も軽く、気づけば足のゆがみも改善してきました。
○レッスンで大切にしていること
心地よく動ける身体を少しずつ育てていきましょう。無理なく楽しく、お身体と向き合う時間を大切にしています。
【資格】
- STOTT PILATES®認定（MAT＆REFORMER）インストラクター
ピラティストレーナー:有香里（Yukari）
趣 味：旅行
好きな食べ物：果物 マカロン
おすすめの店：MASTERPIECE（岡本）
どうぶつ占い：チーター
〇ピラティスに出会う前の私
身体のめぐりが悪く、首こり、肩こり、腰痛、眼精疲労、足のむくみに悩まされていました。
〇出会ってこう変わった！
身体の不調が改善しました！身体の動かし方を意識するようになり、姿勢がよくなりヒップと太ももがサイズダウンしました。
〇レッスンで大切にしていること
お身体の状態を確認し合いながら、無理なく気持ちよく動いていただけるようにサポートさせていただきます。
【資格】
- STOTT PILATES®認定（MAT＆REFORMER）インストラクター
ピラティストレーナー:真由美（Mayu/W）
趣 味：温泉、サウナ
好きな食べ物：スパイスカレー
おすすめの店：ボタニカリー、カラピンチャ
どうぶつ占い：こじか
〇ピラティスに出会う前の私
デスクワーク時代に胸郭出口症候群、頸椎捻挫など、常に首・肩を痛めて悩んでいました。
〇出会ってこう変わった！
ある時、首や肩の不調がなくなっていることに気づき、ピラティスって凄い！と感動。心も体も元気になりました♪
〇レッスンで大切にしていること
ピラティスを通して「心も身体も元気」に、より豊かな毎日を送れるよう、無理なく一人ひとりのペースに合わせてサポートいたします。
【資格】
- STOTT PILATES®認定（MAT＆REFORMER）インストラクター
ピラティストレーナー:茜（Akane）
趣 味：ダンス＆お笑い鑑賞、オカルト
好きな食べ物：寿司、おにぎり、果物
おすすめの店：ポワール（阿倍野）
どうぶつ占い：ライオン
〇ピラティスに出会う前の私
ジム通いで運動好きな猫背。一生続けられる趣味を探して様々なジャンルを試してきました。
〇出会ってこう変わった！
姿勢が良くなったと言われ、理解しながら身体を動かし「できた」という実感が大きな自信に繋がりました。
〇レッスンで大切にしていること
目的に寄り添い、生活の中で変化を感じられるレッスンを行っています。姿勢改善、痛みの出にくい身体づくり、体力アップ が得意
【資格】
- STOTT PILATES®認定（MAT＆REFORMER）インストラクター
体験レッスンに参加してみませんか？
あなたが、じっくりとご自分の話を聞いて、適切なエクササイズを提供してくれるピラティススタジオをお探しなら、
当スタジオのプライベート体験レッスン（ピラティス１時間：７，５００円・シルクサスペンション８，０００円(税別)）に、お越しください。
- ピラティス、シルクサスペンションに興味はあるけれど、自分にもできるかな？
- どんなレッスンを行なうの？
- どんな先生が教えてくれるの？
そのような不安をお持ちの方もいらっしゃるかと思います。
当スタジオではご入会前に「体験レッスン」を提供しております。
生徒さんの多くは、体験レッスンを受けてみて入会をお決めになっているケースが多いです。
個人指導のピラティススタジオですので、はじめてという方でもおひとりおひとりに合わせてレッスンをご提供いたします。
ぜひ当スタジオでレッスンを体験していただき、楽しい時間をお過ごしください。
体験レッスンのお申込み方法
お電話または、ネットから承っております。
※レッスン中は、お電話に出られない場合がございます。その際は、折り返しお電話させていただきます。
西宮市のピラティススタジオPAS A PASへのアクセス
西宮市馬場町2-23 ワークヒルズ401
※詳しい所在地は、ご予約いただいた際にお伝えさせていただきます。
