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「腰痛」の記事一覧

腰痛改善のためのピラティス

日常生活での姿勢のクセや疲労の蓄積などによって、局所的に負担がかかることが腰痛の一因です。 ピラティスは、正しい姿勢づくりや動作を引き出します。 ピラティスで、腰痛の改善・予防をはじめませんか? 体のこんな不調でお困りで・・・

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